2016/6/27 便祕解 肚腹空
凌晨4點 便意起 如廁 一陣咬牙嗯 宿便終於排出了~~Yeah~~
FYI：老是排便不暢，可能不是纖維質、水分攝取不足，而是排便機制未啟動！腹痛如絞又排不出便來，可別誤以為是「便秘」或「消化不良」，看成小事一樁；萬一是「腸阻塞」又未及時診治，有可能引發腸道穿孔、腹膜炎等嚴重併發症，千萬別輕忽。
謝謝惠芬表妹的好文
覺得很重要──和排灣族～
家屋/家名/繼承/養成教育
探討敘述的鉅細靡遺與真實
「身為一個排灣族人，很了解自己為什麼從父姓或母姓。這不是理所當然的，是有典故、有故事的，不會有任何一種性別輕易被漠視。我們很清楚無論是男性還是女性都是被看重的，社會給予我們很高的期待，我們有榮耀家族的使命，也都有成為新家屋創立者的機會。」
值得一讀喔！
～惠芬老師你真棒!
86歲老先生退休的驚喜！
一位紐約退休老爺爺
86歲，「通勤六十年」
的最後一日巴士之旅，
超令人感動的美式幽默！
美國佛羅里達州的參議員
盧比歐與蔡英文會面交談
蔡英文卻「翹二郎腿，胸前手交叉」
這是倫敦政經學院教的國際禮儀嗎？
難道沒人教育蔡英文，
國際場合，雙方會談，
「翹二郎腿、胸前手交叉」
是很沒禮貌的姿勢嗎？
如果你懂點身體語言學，
因為它表示驕傲、不耐煩，
更嚴重的是它隱含敵意....
你可以發現蔡英文的個性
驕傲自大？輕蔑？固執？
不信任對方的防禦心態？
不太適格的國家領導人！
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