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柳腰款擺「血塊自會找到出路」(Blood clot finds a way)~~
20160328病中記[隨手貼]
終於又能睡上一頓囫圇覺囉~感恩啦~......查看更多
登山樂 2016/3/27尿管(尿路不通) 用力硬擠 很痛苦~~效果反不見得好~~
今天 我改變做法 膀胱脹尿就讓它脹尿 先忍下來 千萬不要用力 ~~~ 這樣 血絲塊 反而不會 被糾結成一長串 而更難隨尿液排除 ~~~ 放鬆 忍耐 靜靜讓它(個別的血絲塊) 自然地排出~~~
今天 我改變做法 膀胱脹尿就讓它脹尿 先忍下來 千萬不要用力 ~~~ 這樣 血絲塊 反而不會 被糾結成一長串 而更難隨尿液排除 ~~~ 放鬆 忍耐 靜靜讓它(個別的血絲塊) 自然地排出~~~
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