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【重要路口】妙高臺登山口：在市府捷運站２號出口，搭藍５中巴，在『瑞雲街』站下車，往前行，接紫雲街，向左上行，便可抵達有欄杆的階梯路的登山口。
壹【集合時間、地點】：03月02日（星期三）０８：３0捷運市政府站2號出口集合。轉搭藍5在「瑞雲街」下車。
台北市 陰短暫雨 13~14°C 30%
貳【踏勘郊山】：妙高台 拇指山、樹梅古道、倒照湖山 、大坑山、三腳木山。
參【攜帶物品】：中餐、水２0０0ＣＣ、登山杖、衣服、相機、雨衣、穿雨鞋、手套。
登山樂週三探勘隊：共計１１人。
今日天氣陰雨，氣溫１２度左右，最適合爬山，一行１１人興高采烈地爬山去嘍。雖然此路線未曾走過，但自恃有ＧＰＳ的導航，再加上蕭郎的地圖及山友的記錄，我們一行勇闖山林了。
本來『登山樂週三探勘隊』的宗旨，就是開發『登山樂』未走過的郊山路線。近日本隊成員已有９員，是探路的最佳人數，大家融洽相處、彼此照應，遊樂山林
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循階梯上行，會經涼亭、福象亭，最終上抵稜線，右邊可上「劍頭山」，今日不取，循路徑走往「妙高台」。
妙高台，北市「市499」精準點一顆。
拇指山，H320M，山頂為一顆大裸岩，四方皆為迷霧，退回叉路，循石階往下，走「樹梅古道」。中途經「仙洞」。
坑頭福德宮，位於研究院路四段181號之溪邊，廟齡高達200多年以上
上抵研究院路，左去南港，右往三張犁、木柵，取左轉，麗山幹104號電桿。經左側南港聖德宮牌坊
【重要路口】麗山幹83號電桿旁過木橋，循山徑上山，再走保線路，沿途走過數個電塔，此段路出奇的好走。
【重要路口】十字叉路口，指標北往南港、南往深坑，東往三腳木山，西指倒照湖山，取右上(西向)。
倒照湖山，H252M，都市計畫處四等三角點103號湖是山中的盆地或漥地。原路退回十字鞍部，再往「三腳木山」方向走。
大坑山西峰，H269M，礦物課204號基點。
【重要路口】右上一條小山徑，指標指上大坑山來回５分鐘，取右上。
大坑山，北市三角點，原路退下。
大坑山基石。
登完大坑山，續往前行，遇竹園，直上山頭，再循山稜前行。
三腳木山西峰，H290M，北市精幹點299。
過電塔、竹園，取右徑前行。
【重要路口】遇水池叉路，取右行，遇竹園叉路，取左上行。
附近皆竹林，需注意方向，以免走錯。
重要指標：水桶上有寫往「福音」。附近沒有布條，僅此不明顯指標。
過工寮後，往竹園上行，樹林中有布條，循布條前行，出口處有一大片水泥牆，取右行，路旁有南深幹88電力桿，遇馬路，取左往上行。
三腳木山，H325M，物換星移圖根點已不見了，教堂也拆了。回家查看記錄，若不循福音路下行，另有一條路線，經墳墓、樹林，下達南深路。
大石上有"福音山莊"四紅字，有石桌椅，於此休息、午餐。
循大馬路下行，此乃福音路７６巷，出警衛室，左往南港，取右行往深坑。
在崩山一站牌，左入風格街，遇叉路，取右路，下土庫站。此行本欲以「賴仲坑山」為ＥＮＤＩＮＧ，但卻尋不到登山口而作罷，留待有緣時再登頂了。
過紅葉山莊警衛亭，再左轉入北深路。搭９１２、６６０、６６６、１０７６回家了。
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行程規劃：永春高中→永春崗公園→象山頂→古墓→拇指山→樹梅古道→坑頭土地公→研究院路左行→麗山幹８３電桿→倒照湖山→無極萬壽宮→外股橋→萬順寮站，搭６６６、９１２、６６０、１０７６轉「文湖線木柵站」回家。
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